喜悦常识

刷牙的正确方法 刷牙的正确方法和时间

来源:喜悦常识 时间:2022-09-01 22:41 阅读

  刷牙的正确方法,将牙刷放置在牙齿与牙龈相接处刷洗。1、轻刷牙齿表面,将牙刷放置在牙齿与牙龈相接处刷洗,轻轻的按压牙刷,使刷毛进入龈沟,以旋转的方式进行清洗,对于下上排牙齿,以每次2颗的数量进行刷洗,内侧的牙齿则需要单颗进行,这样才能完全消除牙齿内侧的细菌。下面就让喜悦常识带你分享一下刷牙的正确方法的详细内容吧!

刷牙的正确方法

刷牙的正确方法

  将牙刷放置在牙齿与牙龈相接处刷洗,轻轻的按压牙刷,使刷毛进入龈沟,以旋转的方式进行清洗,对于下上排牙齿,以每次2颗的数量进行刷洗,内侧的牙齿则需要单颗进行,这样才能完全消除牙齿内侧的细菌。

1、轻刷牙齿表面

  每当刷牙的时候需要使牙齿与牙刷之间保持45°的角度,将其放置在牙齿与牙龈的相接处,轻轻的按压牙刷,使边缘的刷毛可以进入龈沟之内,轻轻的转动牙刷,以旋转式的方法刷牙可以起到很好的清洁效果。

2、上下排牙齿清洁

  上下排牙齿在清洁的时候需要注意牙刷的朝向是否正确,每次刷2~3颗左右的牙齿,将牙刷短距离颤抖刷牙10次左右,颤动刷牙的时候需要与牙齿距离保持在1毫米之间,最后轻轻的平行刷牙即可。

3、牙齿内侧清洁

  掌握刷牙的正确方法对于牙齿的健康来说十分重要,在清洁内侧牙齿时,需要将刷头呈现直立的状态,之后可以单颗的方式进行清洁,颤动地将牙根的部位清洗干净。

4、刷牙的顺序

  在进行刷牙的时候需按照正确的方式进行,首先轻刷左边的上牙排,之后是中间的牙齿,紧接着便是右边上排牙齿,下排牙齿清洁之后刷洗中间的下牙齿,最后清洗左边的下牙齿即可。

复制或转载请注明出处:https://xiydc.com/xi/2296.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873

工作日:9:30-18:30,节假日休息