🌛有氧还是无氧运动🌜     

中午时分，在盐城市亭湖区五星村的长者幸福食堂，不少老人正在用餐。食堂环境舒适温馨，菜品荤素搭配，老人们可以根据自己的口味挑选喜欢的套餐。

有氧还是无氧运动央视网消息：江苏盐城是农业大市，农村老龄人口数量较大。近年来，当地通过发展老年助餐服务、建设长者幸福食堂等方式，加快养老服务体系建设。