🔝有氧还是无氧运动🔞     

有氧还是无氧运动新京报讯（记者彭镜陶）6月4日10时15分，北京119指挥中心接到一起警情，一男子因寻找野钓场地被困在山上。门头沟区消防救援支队调派斋堂消防救援站前往救援，最终成功将男子护送到安全地带。搜救队员正在攀爬峭壁。图源：门头沟区消防救援支队新京报记者了解到，根据报警人描述，当时男子和同伴开车途经雁翅镇下马岭村附近的永定河沿岸，觉得场地非常适合野钓，遂下车观察情况。随后男子认为河对岸的一处位置更适合钓鱼，便独自翻山去对岸勘察地形，当他准备原路返回时，发现自己被困住了，“上山容易下山难”，便拨通了119请求救援。到达现场后，消防员和雁翅镇政府工作人员、民警共同商讨救援方案。初定方案是驾驶消防舟艇渡河救援，但由于永定河水流过于湍急，最终只好选择徒步救援。“我知道一条小路，我带大伙绕过去。”下马岭村书记杜福军担任搜救小组向导，确定好路线后，带领救援组出发。搜救队员先走过一片沙地，然后来到一片草丛中，杂草很高，几乎将搜救队员“淹没”。“天气热，太阳又大，有的杂草带刺，扎得脸又痒又痛，草丛里还有蛇。”消防员管天仪说。穿过杂草地后，搜救队员到达了被困男子所在的峭壁。峭壁上全是松动的小石块，稍有不慎，脚下的石块就会掉落，滚入河中，搜救队员们只能相互搀扶，手脚并用，小心翼翼地在峭壁上攀爬。四十分钟后，搜救队员终于到达了被困人的位置。经过简单的休整，搜救队员开始护送被困人返回。12时22分，搜救组成功将男子护送到安全地带。编辑 彭冲 校对 张彦君