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沅陵是中国传统龙舟之乡，其传统龙舟赛历史悠久，被列为国家级非物质文化遗产保护名录。历经几千年传承，沅陵龙舟形成了“偷料”“关头”“赏红”“抢红”“砸船”“两大观点”“三大流派”等“沅陵龙舟经”。

沅陵县位于湖南省西北部，曾是大湘西地区政治、经济、文化、军事中心，境内有沅、酉两大水系，911条溪河纵横。这里物阜民丰、山川秀丽、历史悠久、文化厚重，新潇湘八景五溪湖如诗如画，沅陵中华书山二酉山是“学富五车，书通二酉”的典出处，虎溪书院是王阳明“致良知”学说首倡地；现有唐代龙兴讲寺、窑头古遗址等百余处历史文化遗存。

高血糖怎么运动才好中新网怀化6月20日电 (李周颖 瞿云 佘琴)6月20日，“凤起高庙 龙腾五溪”2024年怀化传统龙舟赛沅陵赛区火热开赛，20多万游客登临沅水两岸摇旗呐喊，43条龙舟、2000余名运动员举旗捶鼓、挥桨竞渡。

活动现场，随着九条巨龙跃入现场，龙舟文化展演拉开序幕。“雪花盖顶”扒法(溅起的水雾越过头顶)是沅陵传统龙舟的重要元素，这一划船技巧展示环节瞬间点燃现场气氛。沅陵龙舟游江有游江鼓，比赛有比赛鼓，赢了的有得胜鼓，输了的也有内心不服鼓。随着龙船鼓响起，现场观众心随鼓动，呐喊声不断，将表演推向高潮。之后，耍花旗、舞龙旗、板凳龙、旱龙船等丰富多彩的民俗表演逐一登场，演绎出沅陵传统龙舟的独特韵味，令观众纷纷鼓掌叫好。

据了解，此次龙舟赛为期4天。其间，沅陵同步开展2024年沅陵县第二届惠民消费节活动和“凤起高庙 龙腾五溪”怀化传统龙舟大赛暖心沅陵服务行动，展现沅陵人文风采，体现沅陵“温度”。同时，龙舟赛与中华书山景区联动，开展“乐享龙舟赛事，打卡中华书山”活动，以“一支雪糕、一个留影、一张船票、一场相遇”为主题，进一步增强游客的体验感。(完)