💇bet9网页版💪
首先,秦鉴强调,他不主张大家过度减肥,18岁以下的青少年、70岁以上的老年人、孕妇、哺乳期女性,酒精中毒、阿尔茨海默症、神经性厌食、精神分裂症等患者,以及BMI指数低于24.9的人群,均不建议采用禁食减肥法。
为严重肥胖患者设计禁食减肥方案,要结合他们的体检报告,明确是否有脏器功能障碍或受损的情况,其次再根据病人的身高、体重情况,确定禁食的时长和药方。“比如身高180厘米、体重100千克的患者,体内能量充足,就可以安排一周的禁食时间。”秦鉴说。
bet9网页版禁食减肥安全吗?怎样做到科学禁食?哪些人适合禁食减肥?农工党广东省委会副主委、中山大学附属第七医院中医科学科带头人秦鉴教授做出了解答。
“对比用药物治疗肥胖的效果,在医院进行禁食疗法的减重速度很快,还可以让患者收获良好的饮食习惯,配合饮食认知和生活方式的改变,这样减下的重量更不易反弹。”秦鉴说。
这些患者的禁食过程分为三个阶段,第一阶段是“缓冲期”,让患者从普通饮食变成完全禁食;第二阶段则是“禁食期”,把患者肠道清理干净后,可以适当补充一些促进脂肪酸进入线粒体的药物,再喝减轻饥饿感的中药。
对于禁食期产生的“饥饿感”,秦鉴认为,不用过度担心,患者的“耐饿”能力会经过医生的专业评估,禁食的时间长度在患者可以承受的范围,而人体耐饥饿的能力也可以经过适当的饥饿锻炼来增强。
接着再进入“饮食恢复期”,“这个阶段一定谨慎,避免风险,食物从少到多、从流质到半流质,再到软食,逐渐恢复健康的饮食。”秦鉴解释,胃是囊性器官,经过一段时间禁食后,患者的胃可以缩小到一个拳头大小的体积,消化、蠕动功能减弱。需要注意的是,如果饮食恢复不按照这个顺序进行,多吃可能导致胃胀痛、胃潴留,甚至诱发严重问题。
🕴(撰稿:樟树)4成冰杯都卖给了00后
01-16豪远创🙎
西安政信违约!已兑付71%!
01-15风隆🙏
亚太市场,普遍重挫!
01-16霸航🚣
松绑激励同频 我国基本医保参保红利来了
01-16康光杰🚴
超长期限国债ETF屡创新高
01-16福冠悦🚵
隔夜要闻:苹果第三财季营收超预期 美银称标普500指数年内续升空间受限 市场上调英国央行降息押注
01-16青春🚶
发生了什么?美股盘中暴跌,道指一度跳水近1000点
01-17帅气风尚🛀
老百姓股价放量下跌 二股东泽星投资股份质押比例达80%
01-15元奇i
日股连续两日暴跌,日经225指数跌5.8%,失守36000点
01-15驰华发x
特朗普质疑哈里斯种族身份 哈里斯回击:又在耍老把戏
01-17冠赛🛌