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专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。

澳门威斯尼斯人最新站点高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。

☵(撰稿:荣成)

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    • 时欧☶LV6六年级
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      关于巴黎,你有哪些值得聊聊的旅行记忆?☷
      12-28   来自乳山
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    • ☸风斯LV1大学四年级
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      2024 巴黎奥运会开幕式主火炬采用热气球点火腾空方案,有什么寓意?☹
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      为什么《信长之野望16》有2206个武将,而《三国志14》才1000个武将?三国还没信野的一半!?☻
      12-29   来自曲阜
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      艾尔登法环DLC剧情解析:你不知道的黄金树之影(上)☼
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      独立游戏《曼尼汉堡店》在中国莫名奇妙破圈,如何评价独游“墙外开花墙内香”的这种现象?♀
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