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565体育在线登录入口华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念,为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”,为在最后“冲刺”的高考学生助力。

本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

❏(撰稿:阿勒泰)

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    • 小天使时装❐LV6六年级
      2楼
      现已可游玩,如何评价艾尔登法环DLC《黄金树幽影》?❑
      12-23   来自霍尔果斯
      2回复
    • ❒铭永LV5大学四年级
      3楼
      深度解析游戏中的流通经济设计❓
      12-23   来自石河子
      4回复
    • 学生潮流❔LV4幼儿园
      4楼
      《红警》里有哪些很牛的操作?❕
      12-23   来自阿拉尔
      6回复
    • 霆安吉LV6大学三年级
      5楼
      游戏开发中,配置数据是写在文件中还是写在代码中好?❖
      12-23   来自图木舒克
      5回复
    • 月胜❗❘LV2大学三年级
      6楼
      如果让你来画刘看山,你会画成什么样呢?❙
      12-22   来自五家渠
      5回复
    • 实贸LV5大学四年级
      7楼
      如何反驳有些人“游戏速通有什么用,建议他们XX时候也速通”这一观点?❚
      12-21   来自北屯
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