大小单双玩法

 

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大小单双玩法高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。

专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。

🙃(撰稿:共青城)

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    • 青春装点🙄LV2六年级
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      安集科技:上半年净利润2.34亿元🤐
      12-24   来自庐山
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    • 🤑正贝赛LV4大学四年级
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      北京发布山洪蓝色预警🤒
      12-24   来自乐平
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    • 优雅中年🤓LV6幼儿园
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      北京发布积水内涝蓝色预警🤔
      12-23   来自瑞金
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      蓝思科技:上半年净利润8.61亿元 同比增长55.38%🤕
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    • 化妆品潮流🤠🤡LV8大学三年级
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    • 飞英LV1大学四年级
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