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专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。

c7娱乐app注册登录高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。

🥂(撰稿:京山)

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    • 童趣风尚🥃LV6六年级
      2楼
      创业一年,人间三年🥄
      12-24   来自汉川
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    • 🥅世荣腾LV2大学四年级
      3楼
      你好!新同学|2024 开学季活动正式启动????🥇
      12-23   来自应城
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    • 足印🥈LV5幼儿园
      4楼
      从零开始制作一个属于你自己的GPU | 基于FPGA的图形加速器实现原理🥉
      12-24   来自安陆
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    • 梦幻衣橱LV5大学三年级
      5楼
      本届奥运会上有没有人完成,足以吊打一个时代的成就?🥊
      12-24   来自广水
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    • 豪广泰🥋🥌LV1大学三年级
      6楼
      幼儿园放假,想带孩子练习跳绳,但总是学不会,有什么简单易懂的指导吗?🥍
      12-23   来自麻城
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    • 凯万恒LV3大学四年级
      7楼
      运动员在备战奥运赛事的日常训练中,有哪些意想不到的新科技加持呢?🥎
      12-25   来自武穴
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