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专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。

kb体育入口高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。

🧖(撰稿:福清)

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    • 时欧🧗LV1六年级
      2楼
      石榴画说丨新疆美食江湖之生猛🧘
      12-24   来自邵武
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    • 🧙风斯LV6大学四年级
      3楼
      八连涨、单周上涨27%!半年的跌幅,特斯拉一周就抹平了🧚
      12-25   来自武夷山
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    • 扬财🧜LV7幼儿园
      4楼
      地方城投融资再现“灰色”通道:资产服务信托变身融资产品🧝
      12-25   来自建瓯
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    • 通罗LV1大学三年级
      5楼
      “以数治税”新时代加速到来 相关企业迎发展新机遇😀
      12-23   来自永安
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    • 缘龙😁😂LV3大学三年级
      6楼
      律师出身,被称“规矩先生”,英国新首相斯塔默是什么样的人?😃
      12-25   来自石狮
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    • 步履LV6大学四年级
      7楼
      他赢得伊朗总统选举!曾是一名心脏外科医生、大学校长……😄
      12-24   来自晋江
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