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“我的工作专业性非常强，每年我用在专业提升上的时间和精力非常多。但是近两年开始，我看了很多历史类书籍，比如《一读就上瘾的中国史》《国家宝藏》《庄子》《世界艺术大师》等，从书中、讲座中汲取一种平和、安宁、稳定的力量。”罗维认为，在纷繁复杂、快节奏的当下，书籍和讲座可以成为女性很好的朋友和伙伴。

雷州半岛同城游戏雷州四副牌升级电脑版运动健身保持最佳外在形象、自律学习提升专业技能、独自旅行开拓视野、自我追求向往的生活……时下，中国女性在目标规划内“悦己”式“充电”，享受“内啡肽”快乐，努力变成更好的自己。

山东大学哲学系副教授耿爱英在接受记者采访时认为，快速发展的时代为女性提供了展现自我的舞台，女性更有目标、有方向、有计划地打磨自己，在各种工作中有所担当、追求成就感，这是对时代的一种回应。

在不断“充电”晋级中享受“内啡肽”快乐的罗维认为，学习应成为一种习惯和爱好，不要让它变成一种压力，甚至变成逃避现实的一种方式，那就可能适得其反。“让自己变得更好才是目的。”

除了做好本职工作之外，田玉娇从2020年瞄准金融类短视频领域。“在这个过程中，自己飞速成长，还开设了理财专栏，收获全平台10万粉丝。”田玉娇说，对她影响最大的女性，是一位“90后”财经博主，让她看到普通人通过努力也能过上自己向往的生活，激励她去探索人生的各种可能性。

耿爱英说，激烈的社会竞争为女性带来了前进的动力，社会和家庭看到女性的付出及贡献后，更应关注到女性前进动力背后的压力和焦虑。她举例说，女性在成家后，对家庭投入的心血和精力相对较多，这一现实就让女性在个人成长规划中作出让步，督促她在成家之前就要有所成就。“这在无形之中给女性带来了压力。”

据田玉娇观察，身边“70后”“80后”“90后”等多个年龄阶段的女性越来越关注自身的成长，想要通过向内成长、向外链接等方式改变或提升生活状态。“这是一个很积极正向的变化。当我们开始关注自身，通过读书、学技能等进行自我修炼，我们的三观也会发生变化。思想也不再拘泥于工作或家庭的‘一亩三分地’，变得更加豁达，那些困扰我们的问题也将迎刃而解。”

“在我的影响下，身边多位跟我一样的二胎妈妈考取了法律职业资格，在职业发展道路上不断进步。”罗维告诉记者，随着社会经济发展，越来越多中国女性能接受到公平的受教育和工作机会，内心愈发强大。

在山东济南工作的罗维，在保险行业“摸爬滚打”14年后，重拾大学期间所修的法律知识，考取法律职业资格证书，现已成为一名律师。她还在2018年参加基金从业资格考试，了解和学习基金的相关知识；2022年，考取高级婚姻家庭咨询师；2023年，参加中国第二期社会监护人培训并顺利结业。“通过参加这些培训和学习，我能更加专业、客观、全面、科学地为客户提供‘金融+法律’的服务。”