澳门118186一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。
三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。
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55个旧l
(2024年8月29日)今日辟谣:重庆红绿灯热燃了?☇☈
2024-11-08 13:03:36 推荐
187****4918 回复 184****5793:抱团银行被敲打!赛道成长短炒机会来了☉来自开远
187****3921 回复 184****8199:华润置地(01109.HK)财报背后,绩优生穿越市场周期的底色☊来自蒙自
157****4656:按最下面的历史版本☋☌来自弥勒
84景洪197
股价3月暴跌近50%,彩电巨头怎么了?☍☎
2024-11-08 16:53:36 推荐
永久VIP:美国二季度GDP意外上修、核心PCE降温,美联储还会坚定降息吗?☏来自文山
158****8207:泼天富贵,文旅没接住☐来自香格里拉
158****6247 回复 666☑:美股盘前要点 | 二季度核心PCE物价指数及GDP数据公布 英伟达盘前跌超3%☒来自腾冲
90水富ue
格隆汇基金日报|私募基金备案量降逾八成,多家基金公司上半年业绩揭晓☓☔
2024-11-08 13:41:52 不推荐
澄江gx:成立5年,超250亿元交易总额,映恩生物冲刺港股IPO!☕
186****6137 回复 159****8540:这波赎回潮,来得猝不及防。。。☖