“出伏后,由热转凉,天气干燥,饮食调理莫要忽视。”罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说,应及时补充人体所需蛋白质,如鸡、鸭、鱼等,选食滋阴润燥、和胃健脾的银耳、雪梨、莲藕、百合、蜂蜜等,多食时令果蔬中营养丰富的茄子、薯类、海带及干果,少吃油炸、生冷、辛辣、烧烤等刺激性食品。
欧宝娱乐是正规平台吗今年长达40天的“三伏”终于要结束了。8月24日,正式出伏。伏天过后,暑热逐渐消退,天气开始转凉,正所谓“新凉直万金”。
对于入伏、出伏的气温变化,人们一直十分关注,自古就有“三伏适已过,骄阳化为霖”“三伏光阴过,初秋宇宙新”“江行逢出伏,枫叶早知秋”的咏叹。
罗澍伟表示,在广大的北方地区,出伏往往和凉爽连在一起。“三伏”的“上蒸下煮”从此结束,空气中的湿度很快降低,人们逐渐不再感到闷热。至于东南沿海地区,类似“秋老虎”的持续高温往往出现在末伏之后,因此即便已出伏,也还会热上一段时间。
其中,以北宋大文学家张耒在出伏之日见凉意已至,一口气写出的《出伏后风雨顿凉有感三首》最为精彩:“秋风振秋晓,万境一凄清。幽草虫响息,高叶露华凝……”“三伏如汤釜,熏煮理亦足。西风半夜雨,窗户一清肃……”“残暑扇中尽,新凉枕上归。微云起平远,空碧上朝曦……”,生动形象地表达了出伏后炙热消散的喜悦之情,遣词造句,令人拍案叫绝。
由于立秋后的第一个庚日开始进入末伏,所以就有了“秋后还有一伏”之说,而在这期间,天气依然炎热,民间俗称为“秋老虎(像老虎一样发威)”或“秋傻子(可以把人热傻了)”。
“三伏”是初伏、中伏、末伏的统称。历史学者、天津社会科学院研究员罗澍伟介绍,初伏和末伏都是10天,中伏有时是10天,有时是20天,这与我国古老的“干支纪日”有关。如果夏至与立秋之间只有4个庚日,中伏就是10天;若有5个庚日,中伏便是20天。今年在夏至与立秋之间有5个庚日,所以“三伏”是40天,从7月15日至8月23日。
欧宝娱乐是正规平台吗在哪下载安装?欧宝娱乐是正规平台吗好用吗?
作者: 南昌 🚉
网友评论更多
61武夷山x
首次新闻记者职业资格考试举行😽😾
2024-10-24 20:15:05 推荐
187****4975 回复 184****6859:2023年中国新闻工作者援助项目名单发布😿来自建瓯
187****4521 回复 184****9991:进博会助力中国商业话语体系形成全球影响力🙀来自永安
157****1868:按最下面的历史版本🙈🙉来自石狮
32晋江867
“讲好中国故事”系列成果展在华科大开展🙊🚀
2024-10-26 07:16:24 推荐
永久VIP:《中国故事国际传播效能指数报告》(2022-2023)权威发布🚁来自南安
158****8233:《诗画中国》获亚广联奖 让世界欣赏来自东方的“诗情画意”🚂来自龙海
158****6314 回复 666🚃:2023舆论生态与品牌建设论坛在武汉召开🚄来自漳平
26福安vu
中国的教材为什么普遍有“防自学机制”?🚅🚆
2024-10-25 15:35:36 不推荐
福鼎zi:能生成任何人裸照的性犯罪,从韩国开始泛滥🚇
186****4750 回复 159****7283:带娃出行的家长,为何难以消除原罪感?🚈