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那么,对湿气较重的南方人而言,日常生活中有什么祛湿的方法吗?上海龙华医院特需科副主任医师徐佳表示,晒背、茶饮和清膏(清补膏方)等方法可以尝试。

徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。

正规篮球竞彩app7月20日,上海中医药大学附属龙华医院有关专家告诉澎湃新闻,这种方式治标不治本,南方游客结束短暂的新疆旅游回到南方时,湿气带来的致病因素仍然存在。

中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。

对于阳虚、寒湿较重的人群,每天晒背10~20分钟即可;对于体质偏热、容易上火的人每次5~10分钟,每周2~3次即可。但晒背过程中需要注意观察身体的反应,如出现头晕等不适症状,应及时停止并就医。避免强烈的阳光直射,佩戴太阳镜保护眼睛;晒后及时补充水分,保持皮肤健康。

此外,徐佳还提到清膏(清补膏方)。针对于亚健康人群以及秋冬时令好发的疾病,如慢性阻塞性肺病、哮喘、慢性心功能不全、冠心病、中风后遗症等,可应用冬病夏治及夏季膏方补泻兼施、治病防变,调整人体气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的。

徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。

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西渡街道已与奉贤区建管委(交通委)进行沟通,将西闸公路、东风路至环城西路人行道列入了2024年公路大养护计划,目前已完成了方案设计,今年年内会把人行步道完成。考虑到周边居民以及学生的需求,未来西闸公路也有增宽的计划。

对此,奉贤区建管委(交通委)、西渡街道办事处回应,据了解,奉贤区西闸公路东风路路口是待问中学的所在地,在其另一侧还有一所西渡小学。非寒暑假的时候,学生流动量很大。

正规篮球竞彩app近期,有来自上海奉贤区的居民反映,区内西闸公路的南侧有待问中学以及西渡小学两所学校,但这条公路两侧没有人行道。上下学高峰,非机动车道都停满了接送小孩的车辆,行人和接送小孩的电瓶车,只能挤在路中间的机动车道上,不仅给居民的出行带来不便,还有着不小的安全隐患。

此外,西闸公路是一条双向两车道,两侧各有一条宽约1米的非机动车道,由于道路设置问题,该路口并没有其它学校门口可见的人行步道。

西闸公路宽度约10米,是一条区管公路。自2020年待问中学、西渡小学投入使用后,西闸公路沿线交通车流量有很大增加。两所学校的2400名学生共用一条公路,在高峰时段的确存在一些交通隐患。

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乐东县法院认为,被告人黎斌身为国家工作人员,利用职务之便为他人谋取利益,非法收受他人财物292万元,数额巨大,其行为已构成受贿罪。被告人黎斌到案后如实供述其罪行自愿认罪认罚,其家属代为退缴全部违法所得。综合本案被告人黎斌的犯罪事实、性质、情节和社会危害后果,乐东县法院以犯受贿罪判处被告人黎斌有期徒刑五年六个月,并处罚金60万元。

正规篮球竞彩app海南乐东黎族自治县人民法院日前在官方微信公众号发布“以案为鉴”案例,公布原海南省政府政务服务中心招标投标管理服务处处长黎斌犯受贿罪一案审结情况。黎斌利用担任海南省政府政务服务中心招标投标管理服务处处长、公共资源交易市场监督处处长等职务上的便利,为11人在工程项目中标、提前获取投标公司信息等方面提供帮助,非法收受财物共计292万元,被判处有期徒刑五年六个月,并处罚金。

2010年至2022年7月期间,被告人黎斌利用担任海南省政府政务服务中心招标投标管理服务处处长、海口市龙华区常委、海南省政府政务服务中心公共资源交易市场监督处处长等职务上的便利,为郭某、冯某等11人在工程项目中标、提前获取投标公司信息等方面提供帮助,非法收受财物共计292万元。

乐东县法院通报的消息显示,招投标作为一种国际惯例,其实质是以较低的价格获得最优的货物、工程和服务,遵循的是公开、公平、公正和诚实信用原则。然而,有些负责招投标事项的工作人员利用手中的权力,违规为一些投标者提供便利,帮助其中标,并非法收受他人财物。

法官说法表示,本案中,被告人身为手握权力的领导干部,却法纪观念淡薄,因一时的利欲熏心和心存侥幸,走上了违法犯罪的道路,最终让自己身陷囹圄。在此提醒大家,切勿贪图一时之利而触碰法律红线,否则必将受到法律制裁,终将自食其果,得不偿失。

FAQ

该网友称,其间快递员来过家里的店铺并接触了其父母,还在聊天中多次提出“想当面给你”。之后快递员在7月18日20时40分许进行了赔款,不久自己收到了快递员的短信。

据了解,近年来随着快递行业的飞速发展,快递员与顾客之间的纠纷时有发生。在黑猫投诉平台上,记者以“快递员丢件威胁”为关键词进行搜索,发现有431条投诉,且多表现为快递员在丢件被投诉后,以电话、短信等手段对顾客进行辱骂、威胁。

据极目新闻此前报道,武汉的刘先生在网上下单了一瓶香水,并要求派送到自己所在的酒店,但因快递柜满后,被快递员私自退单。因沟通无果,刘先生向快递公司进行了丢件投诉,随后他便遭到了快递员的电话辱骂等,内容包括“xx把你胯子打断”“我到时候打得你措手不及”等。

7月19日,红星新闻记者通过该网友晒出的快递单号,以其朋友身份联系到了涉事地区的圆通客服。客服工作人员证实了该快递单号确有投诉申请,并表示已经有公司相关客服专员与该网友进行对接,现已完成理赔。此外,涉事快递员已被公司领导批评,并要求其作书面检讨,同时扣除800元绩效奖金。

该网友发布的帖子显示,7月16日,其下单圆通快递寄出了价值为625.9元的物品,但不久后被快递公司告知订单已丢件。事后,丢件的快递员和圆通客服经理添加了该网友的微信,并与其协商赔偿550元。

正规篮球竞彩app近日,有网友在社交平台发帖称,自己被圆通快递员丢件后遭到其人身威胁。7月20日,红星新闻记者了解到,涉事快递员已被相关公司要求作出书面检讨,同时扣除800元绩效奖金。发帖网友向记者表示,事情已经得到解决。

那么,在此类纠纷中,快递员的泄愤行为是否涉嫌违法?前述事件中,网友要求圆通公司调离涉事快递员的诉求是否合理?对此,红星新闻记者咨询了两名专业律师。

付建补充道,此外,快递公司有责任对快递员进行管理,“在快递员出现问题时,公司如未能及时采取有效措施,也应承担一定的管理责任。”

陕西恒达律师事务所律师赵良善则认为,圆通公司作为快递服务的提供者,其快递员在履行职务过程中将快递丢失,有关丢失责任应由公司直接承担。“如果快递员对于快递丢失存在故意或重大过失,公司进行赔偿后可向其追偿。”

付建也表示,第三人无权强制要求用人单位将其员工开除或调离,只能与用人单位进行协商,“如果出现快递员威胁自己人身安全的行为,消费者可以向当地公安机关报案。”

“快递员丢件后,对消费者进行辱骂、人身威胁,应承担相应的法律责任,比如民事侵权责任或治安处罚责任等。”河南泽槿律师事务所主任付建认为,前述事件中,如果快递员作为直接责任人丢失了快递,并且对顾客进行了人身威胁,应承担主要责任。

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