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四是调查方式有改进。前两次时间利用调查主要使用纸质问卷进行填报。第三次全国时间利用调查在全国范围内广泛应用信息化手段，使用统一的数据采集处理软件，主要采取手机小程序自主填报方式开展调查，更加方便调查对象填报。在外就读的学生、农村外出从业人员和随迁家属、临时外出(探亲访友、旅游、出差或培训等)等人员若调查时不在家居住可通过手机自行填报。对于部分使用手机填报确有困难的调查对象，仍使用纸质问卷进行填报，调查员手持电子终端上门辅助完成调查。

二是调查对象有拓展。2008年时间利用调查的调查对象为抽中调查户内15—74周岁常住成员，2018年调查对象为抽中调查户内15周岁及以上常住成员。第三次全国时间利用调查将调查对象扩展至6周岁及以上常住成员，增加6—14周岁年龄段调查对象，调查对象更加全面广泛，对于我国居民在学习培训方面所花费时间的反映更符合实际。

三是调查内容有调整。第三次全国时间利用调查将居民一天的活动划分为6个主要活动领域、13个主要活动大类。其中，在13个主要活动大类中有7个大类设置了细分项，活动类别扩展至34个，调查内容更加丰富细化。比如，家务劳动活动大类细分为烧菜做饭、洗衣清扫、饲养宠物、其他家务劳动等类别。

球王会足球一是调查范围有扩大。前两次时间利用调查覆盖全国约1/3地区，调查对象分别为1.7万户家庭、3.7万人，2.0万户家庭、4.9万人。为获取不同地区居民的时间利用信息，提高调查样本的代表性，第三次全国时间利用调查将调查范围扩大至31个省(区、市)和新疆生产建设兵团，使用统一的抽样方法抽选出3.85万户城乡居民家庭、共10.7万人参与调查，更加全面、准确地反映全国居民时间利用情况。