潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。
百乐飞禽走兽下载免费中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?
百乐飞禽走兽下载免费在哪下载安装?百乐飞禽走兽下载免费好用吗?
作者: 临江 🕖
网友评论更多
50蛟河v
赔率看衰恒大取胜 澳媒仍恭维:亚洲巨人来了🔺🔻
2024-11-13 06:48:01 推荐
187****3519 回复 184****9869:重磅!英媒曝英超五豪门巨头密会 集体放弃欧冠🔼来自桦甸
187****4668 回复 184****2666:独家评论:七年后再创一个奇迹是北京未来选择🔽来自舒兰
157****7606:按最下面的历史版本🕉🕊来自磐石
48公主岭403
佩帅:三大外援发挥出色 崔康熙:回主场定赢苏宁🕋🕌
2024-11-12 11:02:32 推荐
永久VIP:嗨爆!吴曦摇篮舞有多贵?全场球迷为吉翔庆生(gif)🕍来自双辽
158****9675:独家评论:库里超越乔丹是早晚的事🕎来自梅河口
158****8325 回复 666🕐:朝鲜爆冷胜日本疯狂庆祝 球员赛后先谢中国球迷🕑来自集安
85洮南mj
国乒最强她们最美 罗马尼亚美女成世乒赛颜值担当🕒🕓
2024-11-13 05:29:14 不推荐
大安bf:31岁女星闪嫁大25岁富豪 婚礼现场照曝光🕔
186****2425 回复 159****9087:巩俐30年前旧照曝光 清纯甜美气质出众🕕