仝小林介绍,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群,可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦)
仝小林提醒以下三类人群重点关注:一是体质偏寒,平时怕冷且容易感冒的易感综合征人群;二是经常痛经的女性,痛经时候有肚子凉、腰凉的症状,要额外注意足部保暖;第三类是老年人群体,老年人本身阳气就不足,特别容易感寒,而感寒最容易从脚开始,所以一定要保护好脚。
威尼斯国际在线登录俗话说“寒露脚不露”,为什么寒露时节不能露脚?我们应该如何防护?10月8日,在国家卫生健康委召开的新闻发布会上,中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林介绍,“寒露脚不露”就是寒凉已经显露了,足部要注意保暖的意思。
网友评论更多
49当阳o
潘展乐:以前想高调现在低调不起来⛍⛎
2024-10-23 13:01:37 推荐
187****3239 回复 184****8831:“小孩”《街霸6》电竞世界杯夺冠⛏来自恩施
187****1470 回复 184****2385:储殷:乌军破袭战有三大目的⛐来自利川
157****9644:按最下面的历史版本⛑⛒来自仙桃
98天门669
哪块金牌最让你感动与振奋⛓⛔
2024-10-23 10:04:19 推荐
永久VIP:男孩骑行摔车后遭机动车碾轧⛕来自潜江
158****6510:网友偶遇雷佳音一家四口日本度假⛖来自长沙
158****9424 回复 666⛗:评论员:库尔斯克战役是“灰犀牛”⛘来自衡阳
43张家界ae
钟睒睒:农夫山泉永远属于中国⛙⛚
2024-10-25 0-1:50:17 不推荐
常德qz:孙颖莎闭幕式代表亚洲运动员登台⛛
186****3299 回复 159****8845:福建省委省政府祝贺李雯雯摘金⛜