三、正确穿戴救生衣。应在了解自身水性、身体状况、水上项目剧烈程度等情况基础上,谨慎选择各类涉水项目,量力而行。活动前接受专业安全技能培训或指导,听从工作人员、教练和救援人员指挥,按规定穿戴救生衣和使用救生设施。
二、主动规避风险。建议在海洋和气象条件较好时间段开展活动,选择对公众开放且有救生员保护的海域,留意并遵守安全提示。切勿在海岸悬崖和礁石边缘停留、拍照或从事垂钓、捡拾贝壳等活动。
日本紧急求助电话:118(海上事故、海难)、119(消防、急救),日本报警电话:110、03-3501-0110(提供中文服务),海外可拨打#9110
四、不要独自涉水。未成年人参加涉水活动须有监护人全程看护、陪同,切勿让孩子长时间离开家长视线。请勿在饮酒后或服药后下水,不要在涉水活动时过度透支体力。
比分即时足球比分一、做好行前准备。提前了解目的地海域情况,密切关注气象条件,留意涨潮和退潮时间。提前了解水上项目技能要求、安全风险和注意事项。
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