从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
emc体育官网下载“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
网友评论更多
11武威t
成都坐飞机可以带宠物进客舱了🚖🚗
2024-11-08 20:35:23 推荐
187****6746 回复 184****7134:乔丹眼白严重发黄引网友担心🚘来自庆阳
187****2363 回复 184****9168:伊朗一座煤矿发生爆炸🚙来自平凉
157****5262:按最下面的历史版本🚚🚛来自定西
18陇南838
实探女子坠楼砸死路人事发商场🚜🚝
2024-11-08 0-1:41:58 推荐
永久VIP:现役武警和烈士父亲隔空对话🚞来自玉门
158****6149:刀郎成都演唱会多次唱哭🚟来自敦煌
158****8418 回复 666🚠:陈乔恩Alan在定情地举办婚礼🚡来自临夏
85合作cn
中国记者直球提问以代表黎巴嫩事件🚢🚤
2024-11-09 18:35:49 不推荐
华亭ak:12306回应台风天退票收退票费🚥
186****2996 回复 159****1558:为什么氢氦正离子(HHe+)是宇宙最强酸?🚦