对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
pt真人游戏登录7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
网友评论更多
32南宫b
更好统筹当前和长远 ——形成共促高质量发展的合力🙍🙎
2024-11-17 17:44:02 推荐
187****2810 回复 184****7879:奋力推进新时代语言文字事业高质量发展🙏来自沙河
187****5266 回复 184****1662:最高法:尊重人民群众朴素公平正义观🚣来自涿州
157****1293:按最下面的历史版本🚴🚵来自定州
69安国939
今年将迎来冷冬还是暖冬🚶🛀
2024-11-15 19:13:33 推荐
永久VIP:用好用足政策工具 财税金融优先发力稳就业🛌来自高碑店
158****8858:“粮”辰美景丰收忙🤘来自平泉
158****9758 回复 666🤙:为什么即时战略游戏越来越落寞?🤚来自泊头
30任丘sk
游戏的系列作品,下一作应该如何削弱前作中玩家已经养成的“战神”级角色?🤛🤜
2024-11-16 02:09:43 不推荐
黄骅fp:游戏《冰汽时代2》中的“暖券”是什么?在现实中有类似的通货么?🤝
186****5921 回复 159****1490:已经掌握独立建造第三代核电站的技术的国家有哪些?🤞