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对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。

pt真人游戏登录7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?


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运用全新的功能,让使用更加安全便捷
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网友评论更多

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  • 69安国939

    今年将迎来冷冬还是暖冬🚶🛀

    2024-11-15 19:13:33  推荐

    永久VIP:用好用足政策工具 财税金融优先发力稳就业🛌来自高碑店

    158****8858:“粮”辰美景丰收忙🤘来自平泉

    158****9758 回复 666🤙:为什么即时战略游戏越来越落寞?🤚来自泊头

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  • 30任丘sk

    游戏的系列作品,下一作应该如何削弱前作中玩家已经养成的“战神”级角色?🤛🤜

    2024-11-16 02:09:43  不推荐

    黄骅fp:游戏《冰汽时代2》中的“暖券”是什么?在现实中有类似的通货么?🤝

    186****5921 回复 159****1490:已经掌握独立建造第三代核电站的技术的国家有哪些?🤞

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