j9九游老歌俱乐部由浙江一家公益基金会组织的“天灸晒背千人挑战公益活动”8月10日将在温州苍南县渔寮大沙滩举办。组织方8日告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn),参与者预计有1700多人,活动中还有“晒背”中医知识讲座,已申请“最大规模传统中医课”的吉尼斯世界纪录挑战。
据浙江省壹加壹公益基金会秘书长张炳钩介绍,年龄在18-60岁、身体健康者都可加入,报名费等是为实体肿瘤儿童患者筹款。活动从当天15时30分开始,持续20分钟——当天的退潮时间在15时左右,半小时后沙滩的温度不会太高。组织方还搭建了12顶配有冷风机、风扇等的大帐篷,并为每位参赛者发放防暑用品和口哨,如需求助可吹哨。
今年入夏以来,多地出现“晒背族”。据澎湃新闻此前报道,国家卫健委8月6日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,晒背是一种传统养生法,在中医看来是利用太阳照射和大自然的阳气来提升人体内的阳气,伏天晒背也符合中医的“冬病夏治”理论。晒背要讲究时段、时长,避免暴晒。上午8点到10点、下午三四点后紫外线强度较弱,阳光较柔和,适合晒背,年老体弱者可短时间晒背,根据身体感受,一般先晒15分钟、20分钟,循序渐进地可以增加到30分钟,患高血压等慢性病、皮肤病的患者,以及易上火、有湿热症的人群则要慎重。晒背过程中如出汗多可以补些淡盐水或功能饮料,如出现大汗淋漓、胸闷气短,要立即停止,及时就医。
网友评论更多
96三门峡o
「人民网」升级红色预警!121趟列车停运❎❏
2024-09-21 02:50:14 推荐
187****6366 回复 184****8982:「政事儿」中共中央政治局召开会议❐来自南阳
187****7562 回复 184****1285:「央视财经」这一国突发!我使馆紧急提醒!所有中国公民居家不外出→❑来自商丘
157****1895:按最下面的历史版本❒❓来自周口
43驻马店464
「中山发布」超强台风“苏拉”正逼近广东,预计在这一带登陆 | 早安,中山❔❕
2024-09-19 11:01:35 推荐
永久VIP:「冷笑话精选」有人问老婆怀孕期间,老公都会出去偷吃吗?看完这个男人的答案,全网都原谅他了...❖来自信阳
158****1943:「文明宿迁」直播预告|2023年江苏省中小学“开学第一课”8月31日晚开播!❗来自荥阳
158****5432 回复 666❘:8月10日,国乒女团实现奥运五连冠!❙来自新郑
39登封ad
8月9日,国乒男队3-0战胜瑞典男队,实现奥运会男团五连冠。❚❛
2024-09-19 16:46:09 不推荐
新密br:中法乒乓球运动员友好互动❜
186****1740 回复 159****1348:"铸牢共同体 中华一家亲"主题宣传活动来到宁东能源化工基地❝