至尊国际平台网址中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?
潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。
网友评论更多
71枣阳v
女孩提起去世爸爸时故作坚强👶👷
2024-10-22 08:20:03 推荐
187****5201 回复 184****5578:男子在广西被电动车专用道震惊👸来自宜城
187****5961 回复 184****5677:中方允许菲从坐滩军舰后送生病人员👼来自钟祥
157****9035:按最下面的历史版本💁💂来自京山
51汉川671
遭格力起诉被判赔?小米:系供应商💃💅
2024-10-22 19:47:04 推荐
永久VIP:银河L7在“火焰山”零百能跑多少秒💆来自应城
158****4800:香港小学生受访 后排同学表情抢戏💇来自安陆
158****1859 回复 666💪:女儿哭闹不停 爸爸对暗号后秒安静🕴来自广水
50麻城gq
69岁周润发公园跑步 手臂长满肉球🕵🕺
2024-10-22 08:45:37 不推荐
武穴yh:在日本下海后失踪的中国游客已获救🖐
186****6145 回复 159****5716:1992年-无产阶级革命家邓颖超逝世🖕